Gérer ses émotions dans la relation d'aide, d'accompagnement

PUBLIC ET PREREQUIS

Toute personne souhaitant comprendre les Émotions et leurs impacts psychocorporels et relationnels dans la vie quotidienne professionnelle ou autre.
Professionnel du secteur social et médico-social (Infirmières, psychologues, aides-soignants, kinésithérapeutes, aides médico psycho, éducateurs…
Pas de prérequis spécifiques.

OBJECTIFS

Savoir reconnaitre ses émotions, les nommer et les différencier.
Parvenir à exprimer ses émotions pour améliorer sa communication avec les autres.
Être capable d’utiliser ses émotions pour se mobiliser utilement dans son cadre professionnel.
Reconnaitre les émotions de l’autre et réagir en conséquence pour optimiser ses compétences relationnelles au travail.

PROGRAMME

Historique des émotions : d’Épictète à nos jours.
Définitions traditionnelle et réelle !
Apprendre à les reconnaitre.
Le cerveau limbique.
Entendre le vocabulaire émotionnel.
Identifier les circonstances de déclenchement.
Les différents comportements et besoins à satisfaire.
Actions à mener.
Empathie, compassion, bienveillance et altruisme dans tout ça ?
Conduites à tenir face aux émotions.

MODALITES PEDAGOGIQUES ET EVALUATION

La formation se déroulera en privilégiant l’alternance des contenus théoriques et des exercices pratiques dans le respect de chacun. Elle sera complétée par des travaux de groupes, des échanges de pratiques et des documents sur support papier, par email, bibliographie, applications et vidéos.
Évaluation de l’acquis par des exercices et des mises en situation.