Se préserver de la souffrance de l'autre et prévenir l'épuisement professionnel

PUBLIC ET PREREQUIS

Tout professionnel du secteur social, médico-social et sanitaire concerné par cette thématique.
Pas de prérequis spécifiques

OBJECTIFS

Développer les ressources des acteurs de la relation d’aide face au risque d’épuisement professionnel lié à la souffrance des publics accueillis
Identifier les situations à risque
Evaluer ses propres facteurs de risque et facteurs de protection
Repérer les signes évoquant une fatigue de compassion ou de trauma vicariant
Mobiliser ses ressources, à la fois extérieures et personnelles
Expérimenter des outils concrets pour limiter l’impact des situations à risques

CONTENU

1ère Journée
Objectif intermédiaire
Connaître la fatigue de compassion et le trauma vicariant, faire son auto évaluation

Contenu
Les notions de burnout, fatigue de compassion et trauma vicariant
-Facteurs personnels et facteurs organisationnels
-Les 3 phases du burnout
-Les spécificités en relation d’aide : fatigue de compassion et trauma vicariant

Les signaux d’alerte
-Les signes corporels, émotionnels, cognitifs
-A partir de quand s’inquiéter

Les facteurs de risque et les facteurs de protection
-Facteurs de risques professionnels et personnels
-Facteurs de protection professionnels et personnels
-Balance et équilibre

Auto évaluation personnelle
Identifier ses ressources
-Ressources professionnelles et personnelles existantes
-Quel temps et quelle priorité données aux éléments ressourçant

2ème Journée
Objectifs intermédiaires
Comprendre le processus de la fatigue de compassion et développer des ressources spécifiques

Contenu
L’empathie comme élément majeur
-Les trois formes d’empathie
-Comment l’empathie impacte les pensées mais aussi le corps

Le triangle dramatique de Karpman
-Jeu psychologique et positions victime, sauveur, persécuteur
-Le syndrome du sauveur

Limiter l’impact des situations difficiles
Low Impact Debriefing
Désynchronisation
Conscience corporelle
La gestion émotionnelle
Emotions et besoins
Cohérence cardiaque et autres techniques de gestion des émotions
Auto-soins

MODALITES PEDAGOGIQUES ET EVALUATION

Méthodes et Moyens Pédagogiques
Exploration des situations individuelles amenées par les participants - Expérimentation de techniques en petit ou grand groupe - Travail personnel d’auto-évaluation des signes, facteurs de risques et facteurs de protection - Apports théoriques

Des documents pédagogiques inters actifs seront remis aux participants en cours de formation.

EVALUATION : Relevé des attentes, écart entre attentes et réalisé - Auto-évaluation des participants en terme de fatigue de compassion - Un document relatif à l’évaluation de la formation sera complété par les stagiaires pour vérifier le niveau d’atteinte des objectifs ainsi que la satisfaction vis-à-vis du contenu et du déroulement de la formation - Une évaluation orale (questionnaires et/ou mises en situations) sera réalisée par le formateur afin de déterminer si le participant a acquis les connaissances et/ou compétences visées.