Prévention des TMS - Optimisation des gestes et postures au travail

PUBLIC ET PREREQUIS

Personnes en situation de handicap travaillant en ESAT ou Entreprise Adaptée.

Pas de prérequis spécifiques

OBJECTIFS

Etre acteur de sa propre sécurité
Savoir préparer son poste de travail en fonction de la tâche à réaliser
Organiser son poste de travail
Réduire les manipulations inefficaces afin d’optimiser les efforts et limiter le risque de TMS

CONTENU

Gestes et postures :
- sensibilisation à l'anatomie.
- la colonne vertébrale.
- conséquences possibles d'une mauvaise attitude.
- explication des différents maux : dorsalgies et troubles musculo-squelettiques.
Applications gestuelles manuelles :
- le bon geste / le mauvais geste.
- sécurité des mains lors des prises.
- se positionner pour lever une charge.
- orientation, mobilité des pieds / action des jambes.
- direction de la poussée de la charge / position du dos.
Organisation du poste de travail :
La prise en main des éléments à travailler
Le placement sur son poste de travail des éléments à assembler (étiquettes, cosses) et des outils requis (pince à sertir, pince coupante, colle )
L’aménagement destiné à recevoir la matière produite Observation et amélioration des gestes :
Analyse des gestes effectués pour réaliser la tâche
Identification et classement des sollicitations susceptibles de favoriser un TMS
Pistes de solutions pour améliorer le geste et réduire le risque de TMS

MODALITES PEDAGOGIQUES ET EVALUATION

Alternance d'exposés de séquences vidéo et de mise en situations pratiques au sein de l'atelier.
Evaluation par des mises en situation