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La Vie Active n’a de cesse de répondre aux besoins nouveaux générés par l’évolution de la société.

Environnement Médico-social - Pratiques sociales

Améliorer sa relation d’aide en institution en gérant les comportements et les émotions

Coût : 525 €

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PUBLIC ET PREREQUIS

Basée sur une connaissance et compétence pragmatique, la formation s’adresse en priorité aux soignants et accompagnants en institution et aux personnes souhaitant acquérir des outils pratiques, simples et efficaces pour maitriser le stress en situation professionnelle afin d’améliorer leur quotidien, ainsi que celui des personnes qu’elles accompagnent et encadrent. Ou tout professionnel souhaitant acquérir des outils simples et efficaces pour maitriser le stress et son application pratique en milieu professionnel.
Pas de prérequis spécifiques

OBJECTIFS

A l’issue de la formation, le stagiaire sera capable de mieux gérer ses émotions en situation professionnelle, de mieux appréhender des personnes en détresse, améliorer sa capacité dans la relation d’aide et diriger des petits ateliers de gestions de stress.

Identifier : Définir le stress, ses origines, ses mécanismes et son impact sur l’organisme et ses conséquences.

Analyser : Analyser son propre comportement pour ne pas tomber dans l’auto-alimentation et la transmission du stress et choisir l’outil le plus approprié à son action.

Gérer : Découvrir des méthodes et outils simples et efficaces qui permettent de se positionner dans la relation d’aide, prendre du recul et revenir rapidement à un niveau acceptable de stress, avec de la respiration contrôlée, des contractions et relâchements musculaires, de la relaxation et une approche par le toucher.

PROGRAMME

Les références et outils théoriques :
Analyse du cheminement de l’information au niveau du cerveau
Diagramme des besoins de A Robbins (pour me situer et situer les autres)
La plasticité du cerveau
Le stress, sa définition, sa courbe, son impact sur l’organisme et ses conséquences.

Les outils pratiques :
Exercices de respiration
Gymnastique douce «Do-in» shiatsu
Visualisation «sophrologie»
Approche par le toucher «shiatsu»
Méditation de la pleine conscience (basée sur les travaux de Jon Kabat Zinn)

MODALITES PEDAGOGIQUES ET EVALUATION

Stage essentiellement basé sur la pratique (avec les outils de la sophrologie, du shiatsu et de la méditation de la pleine conscience), et soutenu par des références théoriques pertinentes (remise d’un livret stagiaire).
Evaluation par des mises en situation

INSCRIPTIONS A ENVOYER AVANT LE 26/04/2021

à La Vie Active Formation - 6 Ter rue des Bleuets - 62000 ARRAS - Tél. : 03 21 21 50 70 - Fax : 03 21 21 50 79 contact@vieactiveformation.org

« Personne en situation de handicap, merci de bien vouloir nous contacter
pour convenir des possibilités d’adaptations éventuelles »