Gagner en confiance et affirmation de soi pour gagner en efficacité

PUBLIC ET PREREQUIS

Tous professionnels du secteur social, médico-social, et sanitaire (administratifs, soignants, éducatifs…) souhaitant améliorer sa confiance en soi pour être plus efficace dans sa vie professionnelle.
Pas de prérequis spécifiques.

OBJECTIFS

Gagner en confiance et s’affirmer pour être plus à l’aise dans sa vie professionnelle.
Renforcer ses bases personnelles d’estime de soi.
Apprendre à accepter ses émotions.
Découvrir ses ressources pour progresser.
Améliorer son comportement et sa relation aux autres en étant affirmé.

PROGRAMME

Autodiagnostic pour mieux se connaitre.
Confiance en soi, estime de soi, affirmation de soi : de quoi parle-t-on ?
Les mécanismes de la confiance en soi.
Les trois profils différents et les conséquences.
Développer son potentiel en utilisant des leviers spécifiques.
Oser agir en utilisant les 6 domaines de communication.

MODALITES PEDAGOGIQUES ET EVALUATION

La formation se déroulera en privilégiant l’alternance des contenus théoriques et des exercices pratiques dans le respect de chacun. Elle sera complétée par des travaux de groupes, des échanges de pratiques et des documents sur support papier, par email, bibliographie, applications et vidéos.
Évaluation par des exercices et des mises en situation.