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La Vie Active n’a de cesse de répondre aux besoins nouveaux générés par l’évolution de la société.

Environnement Médico-social - Pratiques sociales

Prévenir le burn out et le surinvestissement dans la relation d'aide et de soin

Coût : 525 €

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PUBLIC ET PREREQUIS

Professionnels du secteur social, médico-social et hospitalier.
Pas de prérequis spécifiques

CONTEXTE
Les travailleurs sociaux et les soignants exercent leur métier dans un environnement économique et social évolutif dont les conséquences détériorent leurs conditions de travail, avec des problématiques de plus en plus lourdes : extension de la précarité, vieillissement de la population, des violences intrafamiliales de plus en plus fréquentes, une complexité croissante des dispositifs d’aide, une augmentation des violences et des incivilités …
Ils font partie des secteurs d’activité professionnelle les plus exposés aux burn out. La souffrance et l’épuisement au travail sont en forte hausse au sein de ces professions.

OBJECTIFS

Découvrir ce qui est à l’origine d‘excès de fatigue, d’épuisement, de démoralisation, de perte de motivation, de perte de contrôle, d’usure émotionnelle, de stress intensif.
Analyser les différentes pressions et situations « vampirisantes d’énergie » auxquelles se trouvent confrontés
les professionnels du social et de la santé.
Reconstituer et analyser les étapes qui mènent à l’épuisement professionnel et émotionnel.
Distinguer ce qui dépend de soi, ce qui dépend des autres, ce qui dépend des problématiques professionnelles.
Découvrir et s’approprier des techniques de prévention du burn out.
Développer en soi les ressources nécessaires pour se confronter à des réalités et à des problématiques difficiles, éprouvantes, parfois violentes - Procéder à des changements dans sa façon d’appréhender ces réalités
et ces problématiques, dans sa façon de s’investir dans son travail tout en sachant se prémunir et se préserver.
Trouver la bonne distance tout en ayant/gardant le sentiment de bien faire son travail.
Apprendre à ( mieux ) gérer sa façon de s’investir, à (re)connaître ses limites pour mieux gérer son énergie,
sa vitalité et sa santé.
Re découvrir ce qui est à l’origine de la motivation, de l’intérêt et de la satisfaction à travailler auprès de personnes en difficultés et/ou en souffrance.

PROGRAMME

Etre intervenant social, être soignant : une vocation, un choix, un métier ?

Burn in - Burn out :
Définitions
La reconnaissance des symptômes, des signaux d’alerte
Les atteintes aux niveaux physique, psychologique et émotionnel
Les conséquences possibles
La différence entre burn out et dépression

Les causes, les facteurs de risque, les conditions qui mènent au burn out : ce qui dépend de l’individu, ce qui dépend des autres, d’une organisation, d’un environnement de travail, d’une charge de travail, d’une hiérarchie

Modes de pensées négatives, modes de pensées positives : leurs effets respectifs sur la manière d’appréhender au quotidien les différentes situations de la vie professionnelle

Les techniques de prévention

Les mesures pour prévenir les récidives - Les questions à se poser

Comment appréhender son travail et ses relations avec les autres ( usagers, familles, collègues ) tout en sachant se préserver et entretenir sa motivation, son intérêt et son plaisir à exercer son travail.

La reconnaissance des besoins

Ce que l’on entend par « la bonne distance », le « juste équilibre » : entre investissement et sur investissement

Comment concilier vie personnelle et vie professionnelle

Comment préserver et gérer son capital énergétique et émotionnel pour rester en forme et retrouver de la vitalité

MODALITES PEDAGOGIQUES ET EVALUATION

Pédagogie interactive et concrète - Alternance d’apports théoriques, d’analyse de situations professionnelles, d’exercices, d’échanges d’expériences et de mises en situation.
Evaluation des acquis : études de cas en sous-groupes avec correction collective.

INSCRIPTIONS A ENVOYER AVANT LE 25/04/2021

à La Vie Active Formation - 6 Ter rue des Bleuets - 62000 ARRAS - Tél. : 03 21 21 50 70 - Fax : 03 21 21 50 79 contact@vieactiveformation.org

« Personne en situation de handicap, merci de bien vouloir nous contacter
pour convenir des possibilités d’adaptations éventuelles »