L'auto-massage thérapeutique en pratique soignante

PUBLIC ET PREREQUIS

Tout personnel éducatif, médical, paramédical ayant ou non une approche du soin par le toucher et souhaitant découvrir, approfondir, pratiquer et/ou proposer des ateliers utilisant l’auto-massage et le mouvement comme technique dans une relation d'aide à l'accompagnement.
Pas de prérequis spécifique
Merci de prévoir tenue souple (t-shirt et pantalon de jogging/leggin, tapis de sol, coussin et couverture/plaid)

OBJECTIFS

- S’apporter du (ré) confort
- Aider à la relaxation
- Diminuer l'anxiété et les tensions physiques, psychiques et émotionnelles,
- Stimuler le système immunitaire,
- Diminuer certains effets secondaires,
- (ré) apprendre à connaître son corps,
- Apporter des sensations corporelles restructurantes,
- Intégrer les techniques et les principes de cette approche dans la vie personnelle et professionnelle.
- Développer l’autonomie corporelle des patients à travers des techniques simples.
- Construire une séance simple d’auto-massage à visée thérapeutique ou préventive.

CONTENU

- Présentation théorique de l'approche énergétique en relation d'aide,
- Approche de l’Énergétique Traditionnelle Chinoise
- Exercices expérientiels de conscience corporelle, centrage, méditation,
- Démonstration et pratique des différentes techniques et leurs applications,
- Découverte de l’auto massage, des techniques d’étirement, de mouvement, …

MODALITES PEDAGOGIQUES ET EVALUATION

Alternances d’apports théoriques, méthodologiques et pratiques. Travail de mises en situation. Adaptation des méthodes selon la situation. Grille d’évaluation des acquis.