Gymnastique douce pour tous : porteurs ou non d'une différence

PUBLIC ET PREREQUIS

Professionnels du secteur sanitaire, social et médico-social.
Pas de prérequis spécifiques
Modalités : prévoir une tenue confortable et des chaussures adaptées à la pratique de la gymnastique ainsi qu'un tapis épais. Si possible un petit ballon gonflable, un gros ballon de gym permettant de s'assoir dessus, un long bâton de manche à balai, une serviette éponge

OBJECTIFS

Comprendre les limites corporelles chez les personnes porteurs ou non d'une différence et connaître les principes de la gymnastique adaptée.
Construire une dynamique de groupe respectant les capacités individuelles des participants et les pathologies.
Vivre avec une différence la pratique de la gymnastique pour mieux comprendre le déroulement nécessaire d’un atelier en structure
Mettre en œuvre la gymnastique dans le cadre de la prévention des chutes et de la lutte contre la sédentarité.
(Ré)tablir ou découvrir des systèmes d'équilibre et les stimuler par le mouvement.
Développer des compétences pour créer une dynamique de groupe favorisant l'écoute et la participation active.

PROGRAMME

Définir les activités de séances de Gym douce en fonction de :
- L’environnement
- Des moyens mis à disposition
- Du profil des participants
- Du nombre et leurs pathologies

Savoir se mettre en action de simulation de grand âge (équipement de simulation perte progressive d’autonomie)
Etablir les fonctions corporelles entretien des fonctions physiques, musculaires, articulaires, cognitives, neuro sensorielle.
Être en mesure de proposer des exercices simples et adaptés
Mise en situation intérieure et extérieure

MODALITES PEDAGOGIQUES ET EVALUATION

Pédagogie dynamique et interactive - Théorique et pratique permettant de construire un programme évolutif en favorisant l’adhésion et l’appropriation des techniques.
Evaluation par mises en situation et études de cas en sous-groupe avec correction collective.
Adaptation des méthodes aux différents contexte professionnels des participant. Evaluation par questionnaire en ligne