Accompagner et/ou soigner sans s'épuiser en ESMS

PUBLIC ET PREREQUIS

Professionnels du secteur sanitaire, social et médico-social
Pas de prérequis spécifiques

OBJECTIFS

Comprendre les mécanismes de l'épuisement professionnel dans les métiers de la relation d’aide.
Identifier les leviers individuels et collectifs pour prévenir l’épuisement.
Appréhender les principes de l’approche systémique dans le cadre de l'accompagnement.
Développer une posture professionnelle ajustée et durable.

Permettre aux participants d’acquérir des connaissances, de développer des compétences pratiques et de créer des outils qu’ils pourront appliquer immédiatement dans leur quotidien au sein de leur établissement

CONTENU

Ce programme est conçu pour alterner entre apports théoriques, ateliers pratiques et moments de réflexion personnelle et collective.

L’objectif est de renforcer les compétences des participants dans la gestion de leur implication professionnelle tout en préservant leur équilibre personnel.

Jour 1 – Comprendre pour agir autrement

MATIN
1. Introduction et cadrage de la formation
- Présentations croisées et attentes
- Objectifs de la formation
- Règles de fonctionnement du groupe

2. Les réalités du travail médico-social
- Temps d’échanges : constats et vécus des professionnels
- Analyse des facteurs de stress : individuels, organisationnels, systémiques

3. Approche systémique : notions de base
- Les concepts clés : système, rétroaction, circularité, loyautés, homéostasie
- Application au contexte médico-social : cas concrets et échanges

APRES MIDI
4. L’épuisement professionnel
- Décryptage des dynamiques d’épuisement dans les systèmes (famille, institution, équipe)
- Notions de triangulation, sauvetage, et positionnement

5. Atelier pratique : analyse systémique d’une situation problématique
- En petits groupes : mise en récit d’une situation réelle
- Outils systémiques : génogramme, carte des alliances, positionnement
- Mise en commun et débriefing

Jour 2 – Se repositionner dans la relation d’aide

MATIN
6. La posture d’accompagnement dans une logique systémique
- Différence entre implication et surinvestissement
- Clarification des rôles et responsabilités
- Légitimité du cadre et juste distance

7. Outils de régulation émotionnelle et d’auto-observation
- Travail sur les représentations personnelles de l’aide
- Techniques de recentrage (respiration, ancrage)
- Observer sans absorber : la neutralité bienveillante

APRES MIDI
8. Atelier de mise en situation / jeu de rôle
- Simulation d’entretien ou de situation de tension
- Réflexion collective sur les ajustements possibles
- Retour systémique : que dit cette situation du système ?

9. Synthèse, ressources et plan d’action personnel
- Identification des leviers personnels et collectifs
- Rédaction d’un plan d’action individuel (engagements concrets)
- Évaluation de la formation et temps de clôture

Échanges libres, bilan final de la formation, tour de table des acquis et engagements personnels - Distribution d’un support écrit avec les points clés et les ressources supplémentaires.

MODALITES PEDAGOGIQUES ET EVALUATION

Participation active du groupe, centrée sur leur vécu professionnel - Travail de lien entre les représentations, les connaissances et sa pratique professionnelle - Analyses des pratiques/ Approche systémique - Supports vidéo, Audios, Documents - Outils concrets utilisables en milieu professionnel -
Outils et méthodes :
Présentations théoriques, ateliers collaboratifs, jeux de rôle, mises en situation, études de cas - Supports écrits et fiches pratiques
Méthodes pédagogiques
Apports théoriques interactifs - Analyse de situations professionnelles réelles - Outils de l’approche systémique - Exercices pratiques et mises en situation - Co-construction avec les participants