ERGONOMIE : les gestes et postures au travail - Prévention des TMS

PUBLIC ET PREREQUIS

Professionnels du secteur sanitaire, social et médico-social.
Pas de prérequis spécifiques.

OBJECTIFS

Connaître les notions de base de l'ergonomie
Prévenir et identifier un risque de TMS
Être capable de soulever, manipuler et transporter différentes charges sans risque dorso-lombaire
Savoir analyser son poste ou une situation de travail

PROGRAMME

Commentaires de statistiques nationales d'accidents du travail sectoriels.
Notions d'ergonomie :
Sensibilisation à l'anatomie et pathologies possibles
Définition des Troubles Musculo-Squelettiques et des facteurs de causalité : les postures, les gestes favorisant leur appartion, les conditions d'exécution du travail, la conception du poste de travail…

Applications gestuelles : principes ergonomiques
Superposition des centres de gravité du corps et de la charge
Fixation de la colonne vertébrale
Action des jambes
Les points d'appui
Orientation et mobilité des pieds
Direction de la poussée de la charge
Rapidité de passage sous la charge
Utilisation du poids du corps
Sécurité des mains lors des prises

Etude ergonomique d'une tâche ou d'un poste de travail :
- Analyse structurée des différents gestes effectués et de leur impact sur la santé
- Etude d'une tâche habituelle et de son contexte d'exécution
- Organisation des actions correctiives
- Réflexion sur les pistes de solutions

MODALITES PEDAGOGIQUES ET EVALUATION

Séquences vidéo (agréées par l'INRS *) - Démonstrations commentées avec agrés - Exercices pratiques sur les situations possibles aux postes de travail - Evaluation par des mises en situation corrigées en groupe.
*Institut National de Recherche et de Sécurité