Savoir accompagner une personne à renforcer son estime de soi en identifiant ses forces

PUBLIC ET PREREQUIS

Professionnels du secteur social, médico-social et sanitaire désirant développer des connaissances et des compétences complémentaires sur le thème de l’estime de soi.
Pas de prérequis spécifiques.

OBJECTIFS

- Comprendre ce qui détermine une juste estime de soi chez une personne
- Connaître et savoir utiliser des outils concrets pour travailler sur l’amélioration de l’estime de soi d’une personne
- Savoir identifier et travailler les forces de caractère d’une personne pour l’accompagner à développer son estime de soi

CONTENU

L’estime de soi est une dimension importante de la personnalité.

Une juste estime de soi permet d’oser agir avec sérénité et a un impact sur la qualité de vie.

Croire en soi, s’aimer soi-même, avoir confiance en soi sont des facettes qui peuvent se développer chez chaque personne.

Cette formation sur l’estime de soi se déroulera en plusieurs étapes :

-Connaître les 3 ingrédients de l’estime de soi
-L’impact de l’estime de soi chez une personne
-Les clés pour développer les différentes parties de l’estime de soi
-Le pouvoir de l’auto-empathie
-L’importance de développer le flow d’une personne
-L’impact de la gestion des émotions dans le développement de l’estime de soi
-Le rapport à l’échec et ses répercussions sur l’estime de soi
-Comprendre la notion de conflit intérieur
-Découvrir l’influence du critique intérieur
-Identifier les forces de caractère d’une personne
-Utiliser les cartes des forces de caractère, un outil ludique pour travailler l’estime de soi
-Intégrer les forces de caractère dans sa pratique professionnelle

MODALITES PEDAGOGIQUES ET EVALUATION

Méthode participative et interactive - -Analyse de situations professionnelles sur le thème - Présentation power point interactive - Utilisation de l’outil les cartes des forces - Evaluation par des questions « corrigées » en groupe.